A obesidade infantil é um problema que vem ganhando cada vez mais força, ainda que seja algo altamente prejudicial para as crianças. Afinal, ela diminui a qualidade de vida de maneira drástica e ainda por ser a porta de entrada para várias outras doenças. Pensando nisso, separamos aqui algumas dicas de como evitar que esse problema se faça presente na realidade de seu filho.
Acompanhe: 1 - Analise os hábitos: é preciso ter plena noção do que seu filho anda comendo e além disso, atentar-se aos hábitos da rotina, notando sempre se não há sinais de sedentarismo e procrastinação; 2 - Alimentação: promova a reeducação alimentar e garanta a presença de comidas saudáveis no cardápio; 3 - Inclua toda a família: é importante que a criança note que não está sozinho nessa luta; 4 - Tentações: evite as recaídas e não deixe alimentos prejudiciais ao alcance dos olhos do pequeno.
Coloque a criança para fazer atividades como dança, funcional kids, ballet. Anotou aí? Não deixe de compartilhar com outras pessoas! #alimentacaoinfantil #crianca #habitosinfantis #infancia #obesidade #obesidadeinfantil
